Vitacell Ashwagandha ravintolisä sisältää intialaisen Ashwagandha-kasvin (Withania somnifera) juuriuutetta. Mitä Ashwagandha tekee? Se on adaptogeeni, joka auttaa niin mieltä kuin kehoakin sopeutumaan stressaavissa tilanteissa: se rauhoittaa, vaikuttaa mieleen ja kognitiivisiin toimintoihin, hengitykseen, sydämeen ja verenkiertoon. Ashwagandha palauttaa elimistön tasapainoa ja antaa lisää virtaa. Siis erinomainen stressin hallintaan!
Mikä tuote on Vitacell Ashwagandha?
Kyseessä on kapselimuotoinen ravintolisä, joka sisältää Ashwagandha-kasvin juuriuutetta. Se saadaan intialaisesta kasvista, jota on käytetty perinteisesti ayurveda-hoidossa. Uute on luomulaatua ja se on uutettu kasvin juuresta vesiuutoksella. Uute ei sisällä maidon ainesosia, koska juuria ei esikäsitellä maidolla. Maitokäsittelyn pois jättäminen ei vaikuta kuitenkaan withanolidipitoisuuteen. Uutteen standardoitu withanolidipitoisuus on vähintään 5 %.
Ashwagandhalla on muuten suomenkielinenkin nimi: rohtokoiso.
Mihin kaikkeen Ashwagandha vaikuttaa?
Kun luet nämä kaikki vaikutukset, ihmettelet, miksi et jo ole Ashwagandhan käyttäjä. Tai ehkä jo oletkin.
Adaptogeeninen ja energisoiva vaikutus: Intian Ginseng -nimelläkin kutsuttu Ashwagandha on arvostettu adaptogeeninen kasvi, joka tukee fyysistä vireyttä, kestävyyttä, jaksamista ja energisyyttä sekä auttaa kehoa kestämään paremmin stressitilanteita ja palautumaan niistä.
Ashwagandha auttaa säilyttämään ja palauttamaan myös henkisen ja emotionaalisen tasapainon. Kestokyky lisääntyy erilaisissa stressaavissa tilanteissa, joihin voi liittyä keskittymiskyvyn puutetta, uupumusta, heikkoutta, väsymystä ja palautuminen helpottuu – päämääränä optimaalinen henkinen tasapaino ja vireys.
Uni: Tukee nukahtamista. Helpottaa stressin aiheuttamaa unettomuutta ja parantaa unen laatua.
Sydän ja verenkierto: Vaikuttaa suotuisasti sydämeen ja verenkiertoon.
Hengitystiet: Ashwagandha on tärkeä hengitysteiden hyvinvointiin.
Iho: Auttaa säilyttämään ihon terveyden.
Nuorekkuus: On yleisesti nuorentava vaikutus.
Vitacell Ashwagandha -kapselien käyttö
Vitacell Ashwagandha -kapselit sisältävät Ashwagandha-uutetta (Withania somnifera)
300 mg/kapseli.
Kyseessä on vegaaninen ravintolisä, joka ei sisällä maidon ainesosia ja on siis laktoositon, hiivaton, gluteeniton ja makeuttamaton. Valmistettu Suomessa.
Annostus: 1 kapseli 2 kertaa päivässä, aikuisille. Annostuksen voi tarvittaessa nostaa 4 kapseliin päivässä. Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville. Ei suositella henkilöille, joilla veren hyytyminen on jostain syystä heikentynyt.
Vuorokausiannos 2 – 4 kaps. sisältää Ashwagandha-uutetta 600 – 1200 mg, josta withanolideja 30 – 60 mg.
Kuten muidenkin kasviuutteiden kohdalla, myös Ashwagandha-uutteen käytössä on hyvä pitää välillä taukoa, esimerkiksi 3 kuukauden käytön jälkeen kuukauden tauko.
Pakkaus: 60 kapselia pahvikotelossa, jossa on näppärän kokoisia läpipainolevyjä, kussakin 12 kapselia.
